Diz kireçlenmesi, diz eklemindeki kıkırdak dokunun zamanla yıpranması, eklem aralığının daralması ve hareket sırasında ağrı, tutukluk, şişlik veya yürüme zorluğu oluşmasıyla seyreden kronik bir eklem hastalığıdır. Özellikle merdiven inip çıkarken ağrı, sabah tutukluğu, uzun süre oturduktan sonra ilk adımlarda zorlanma ve dizden ses gelmesi hastaların en sık tarif ettiği şikâyetler…

Kalça ağrısı, yürümeyi, merdiven çıkmayı, oturup kalkmayı ve hatta gece uyku kalitesini etkileyebilen önemli bir kas-iskelet sistemi şikâyetidir. Ağrı bazen kasık bölgesinde, bazen kalçanın dış yanında, bazen belden bacağa yayılan şekilde hissedilebilir. Bu nedenle her kalça ağrısı aynı nedene bağlı değildir. Kalça eklemi, kaslar, tendonlar, bursalar, bel omurları ve sinirler…

Manuel terapi, kas, eklem, omurga ve yumuşak dokulardaki hareket kısıtlılığı, ağrı, sertlik ve fonksiyon kaybını değerlendirmek ve tedavi sürecini desteklemek amacıyla elle uygulanan özel fizik tedavi yöntemlerinden biridir. Bel ağrısı, boyun ağrısı, sırt tutulması, omuz hareket kısıtlılığı, kalça ve diz çevresi ağrıları gibi birçok kas-iskelet sistemi probleminde kişiye özel planlanabilir.…

Sırt ağrısı, masa başı çalışma, uzun süre telefon kullanımı, stres, yanlış duruş, kas zorlanması veya omurga kaynaklı problemler nedeniyle ortaya çıkabilen yaygın bir şikâyettir. Ancak “sırtım neden ağrıyor?”, “iki kürek kemiği arası ağrı neyin belirtisi?”, “sırt ağrısı nasıl geçer?” gibi soruların yanıtı her hastada aynı değildir. Bazı ağrılar basit kas…

Bel ağrısı tek başına sıradan bir zorlanma gibi görünebilir. Ancak ağrı kalçaya, bacağa, ayağa doğru yayılıyor; uyuşma, karıncalanma ya da güç kaybı eşlik ediyorsa tablo basit bir kas yorgunluğundan daha fazlası olabilir. Bel fıtığı, günlük yaşamı zorlaştıran, yürümeyi, oturmayı, uyumayı ve çalışmayı etkileyen en sık omurga problemlerinden biridir. Doğru tanı,…

Sağ kolda uyuşma, birçok kişinin yaşadığı ancak nedenleri hakkında yeterince bilgi sahibi olmadığı yaygın bir sorundur. Bu rahatsız edici hissin arkasında pek çok farklı neden yatabilir ve bazı durumlarda ciddi sağlık sorunlarının işareti olabilir. Bu rehberde, sağ kolda uyuşmanın tüm yönlerini detaylı şekilde inceleyeceğiz. Sağ Kolda Uyuşma ve Ağrı Nedir?…

Sabah yataktan kalkıp yere ilk bastığınız anda topuğunuzda bıçak gibi bir ağrı hissediyorsanız, gün içinde biraz yürüyünce bu ağrı hafifliyor ama uzun süre ayakta kaldığınızda yeniden artıyorsa, en sık karşılaşılan nedenlerden biri topuk dikeni tablosudur. Pek çok kişi bu şikâyeti basit bir yorgunluk sanıp geciktirir. Oysa topuk ağrısı, günlük yaşam…

Dizi bükerken ya da merdiven çıkarken gelen “çıt”, “kütür” veya “tak” sesleri birçok kişiyi endişelendirir. En sık sorulan soru şudur: “Dizden ses gelmesi zararlı mı, yoksa normal mi?” Ağrı yoksa çoğu zaman zararsızdır.Ancak bazı durumlarda altta yatan bir eklem problemi olabilir. Dizden Ses Gelmesi Neden Olur? Tıbbi olarak bu durum…

Bel fıtığı tanısı alan hastaların en çok sorduğu soru şudur:“Bel fıtığı ameliyatsız geçer mi?” Evet, bel fıtıklarının büyük bir kısmı ameliyatsız tedavi ile iyileşebilir. Ancak her bel fıtığı aynı değildir. Tedavi planı; fıtığın derecesine, sinir basısının şiddetine ve hastanın klinik bulgularına göre belirlenir. Bel Fıtığı Nedir? Bel fıtığı (lomber disk…